Wer die aktuelle Forschung kennt, der weiß: Gesundheit fängt in der Zelle an...
Wer die aktuelle Forschung kennt, der weiß: Gesundheit fängt in der Zelle an...

Bewegungstherapie

Bewegung ist Leben und Bewegung fördert die Mitochondrien-Gesundheit und -Vermehrung! Daher gehört zu dem ganzheitlichen Therapieprogramm der Regenerativen Mitochondrien-Medizin immer Bewegung mit dazu. Das bedeutet nicht, dass Sie sich von nun an täglich mit einem Laufprogramm oder im Fitness-Center quälen müssen.

Auch bei der Bewegung muss zuerst geschaut werden, welche Bewegungsformen für Sie in Betracht kommen. Für manche Patienten sind zuerst Physiotherapie Sitzungen wichtig, die die Beweglichkeit erst wieder fördern und in denen bestimmte Übungen erlernt werden können, die später alleine angewendet werden. Es kann eine entsprechende Gymnastik- oder Yogagruppe besucht oder Walking- oder Lauftreffs mit Gleichgesinnten vereinbart werden. Regelmäßiges Schwimmen, Radfahren, Wandern all das hat positive Auswirkungen auf die Mitochondrien und Ihre Gesundheit. Für die Bewegung gilt ganz besonders: Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!

Fragen zum Bewegungsprogramm?

Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufahme! Wir helfen Ihnen selbstverständlich weiter und informieren Sie über alle Aspekte einer Therapie in unserem Centrum.

BioMedical Center

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